Mon rôle en tant que naturopathe

Vous l’aurez compris, mon approche vise avant tout à préserver, optimiser et améliorer votre santé de manière naturelle et globale. En naturopathie, nous considérons l’individu de façon holistique (dans sa globalité) tant dans sa dimension physique que psychique et émotionnelle.
Ma mission est de vous rendre, à long terme, autonome et responsable dans le maintien de votre bien-être, en vous fournissant les connaissances nécessaires pour mieux comprendre les liens entre vos choix de vie et votre santé.
Pour cela, je m’appuie sur un accompagnement entièrement personnalisé, prenant en compte votre terrain, votre tempérament, vos préférences, vos besoins et votre mode de vie.

Quelle est ma vision de la naturopathie ?

Je cherche toujours à vous proposer un programme simple et facile à mettre en place, en trouvant un compromis entre vos besoins et vos envies. Reprendre son hygiène de vie doit être un plaisir et non une contrainte, afin que les habitudes perdurent dans le temps.

Je ne suis pas pour les régimes, qui sont contraignants et engendrent, à mon sens, un stress contre-productif par rapport aux efforts mis en place.

Je ne suis pas non plus adepte des compléments alimentaires à outrance et j’essaie de vous en proposer le moins possible, même lorsqu’ils sont naturels. Comme leur nom l’indique, les compléments alimentaires sont des compléments. Ils ne se substituent en aucun cas à une alimentation saine et variée. La nature vous offre tous les éléments dont vous avez besoin. Quant aux plantes, bien qu’elles soient de précieuses alliées pour la santé, elles présentent également des risques et des contre-indications. Si elles sont conseillées, ce sera uniquement pour soutenir le travail de votre organisme, et elles ne doivent en aucun cas devenir systématiques.

J’aime partager mon savoir-faire en vous proposant des recettes culinaires testées au préalable. Vous trouverez également sur mon site internet des conseils pour cultiver votre potager médicinal, fabriquer votre lessive maison ou encore découvrir certains livres qui m’ont particulièrement plu.